Życie

Życie jest jak pudełko czekoladek…

Jeśli życie jest jak pudełko czekoladek to poważnie nie ma sensu marnować go na byle wyrób czekoladopodobny. Tak stwierdziłam i Czytaj dalej
Dźwiganie

Czy CrossFit to mój styl życia ?

Takie pytanie postawił mi kiedyś pewien dziennikarz i chyba nie bardzo chciał słuchać odpowiedzi … bo pewnie we własnej głowie Czytaj dalej
Psychologia

Jak ziarnka piasku…

W momencie kiedy poważnie wzięłam się za swój trening i walkę z własnymi słabościami zrozumiałam, że najbardziej muszę zainwestować w Czytaj dalej
Życie

Dźwignij to…. Frania !

Ostatni czas był wyjątkowo trudny i choć ciągle powtarzam to z uporem maniaka to jednak czasem ciężko jest to zaakceptować Czytaj dalej

Cześć!

Nazywam się Agata Pastuchow, zawsze byłam silną kobietą zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Życie mnie jednak nie oszczędzało i gdy w pewnym, trudnym dla mnie momencie stanęłam ponownie po wielu latach przed sztangą, zrozumiałam, że stara miłość nigdy nie rdzewieje, a sport jest tym czymś co powoduje, że krew mocniej krąży mi w żyłach czytaj więcej→

NEWSLETTER

Zapisz się na mój sportowo-lifestylowy Newsletter i niech kręci się ta karuzela radości wszelakich!

Życie jest jak pudełko czekoladek…

Jeśli życie jest jak pudełko czekoladek to poważnie nie ma sensu marnować go na byle wyrób czekoladopodobny. Tak stwierdziłam i po ciężkim zejściu w grypie żołądkowej gdy tylko objawy ustąpiły i moje życie sprawiało wrażenie choć lekkiej normalności postanowiłam celebrować Czytaj więcej

Czy CrossFit to mój styl życia ?

Takie pytanie postawił mi kiedyś pewien dziennikarz i chyba nie bardzo chciał słuchać odpowiedzi … bo pewnie we własnej głowie ją znał. Jakież było jego zaskoczenie kiedy powiedziałam, że NIE. Zresztą nie raz usłyszałam to pytanie, a raczej stwierdzenie. Jakoś Czytaj więcej

Jak ziarnka piasku…

W momencie kiedy poważnie wzięłam się za swój trening i walkę z własnymi słabościami zrozumiałam, że najbardziej muszę zainwestować w swoją głowę bo to ona jest najsłabszym ogniwem. Kupiłam kilka fajnych pozycji książkowych i wiedziona recenzjami znajomych zakupiłam również książkę Czytaj więcej

Dźwignij to…. Frania !

Ostatni czas był wyjątkowo trudny i choć ciągle powtarzam to z uporem maniaka to jednak czasem ciężko jest to zaakceptować i tkwi we mnie taka potrzeba aby udawać, że wszystko jest dobrze… No ale niestety nie jest dobrze. Do wszystkiego Czytaj więcej

Witajcie w moim życiu!

Wiecie ja już taka jestem … nie robię dobrego pierwszego wrażenia. Tak, tak poważnie ! Ludzie, którzy mnie widzą pierwszy raz albo nawet czytają często wywodzą mylne wrażenie, że jestem zdaufana w sobie, oschła i niesympatyczna. Ci którzy nie metkują Czytaj więcej

Wszystko może się zdarzyć!

Talent nie ma znaczenia, pieniądze nie mają znaczenia, we wszystkim tylko to jak bardzo chcesz ma znaczenie i ile jesteś temu w stanie poświęcić. Zawsze jak wypowiadam słowa „chcieć to móc” widzę od razu twarz mojego brata, który mówi „no Czytaj więcej