Psychologia

Jak ziarnka piasku…

W momencie kiedy poważnie wzięłam się za swój trening i walkę z własnymi słabościami zrozumiałam, że najbardziej muszę zainwestować w Czytaj dalej
Życie

Dźwignij to…. Frania !

Ostatni czas był wyjątkowo trudny i choć ciągle powtarzam to z uporem maniaka to jednak czasem ciężko jest to zaakceptować Czytaj dalej
Życie

Witajcie w moim życiu!

Wiecie ja już taka jestem … nie robię dobrego pierwszego wrażenia. Tak, tak poważnie ! Ludzie, którzy mnie widzą pierwszy Czytaj dalej
Psychologia

Wszystko może się zdarzyć!

Talent nie ma znaczenia, pieniądze nie mają znaczenia, we wszystkim tylko to jak bardzo chcesz ma znaczenie i ile jesteś Czytaj dalej

Cześć!

Nazywam się Agata Pastuchow, zawsze byłam silną kobietą zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Życie mnie jednak nie oszczędzało i gdy w pewnym, trudnym dla mnie momencie stanęłam ponownie po wielu latach przed sztangą, zrozumiałam, że stara miłość nigdy nie rdzewieje, a sport jest tym czymś co powoduje, że krew mocniej krąży mi w żyłach czytaj więcej→

NEWSLETTER

Zapisz się na mój sportowo-lifestylowy Newsletter i niech kręci się ta karuzela radości wszelakich!

Jak ziarnka piasku…

W momencie kiedy poważnie wzięłam się za swój trening i walkę z własnymi słabościami zrozumiałam, że najbardziej muszę zainwestować w swoją głowę bo to ona jest najsłabszym ogniwem. Kupiłam kilka fajnych pozycji książkowych i wiedziona recenzjami znajomych zakupiłam również książkę Czytaj więcej

Dźwignij to…. Frania !

Ostatni czas był wyjątkowo trudny i choć ciągle powtarzam to z uporem maniaka to jednak czasem ciężko jest to zaakceptować i tkwi we mnie taka potrzeba aby udawać, że wszystko jest dobrze… No ale niestety nie jest dobrze. Do wszystkiego Czytaj więcej

Witajcie w moim życiu!

Wiecie ja już taka jestem … nie robię dobrego pierwszego wrażenia. Tak, tak poważnie ! Ludzie, którzy mnie widzą pierwszy raz albo nawet czytają często wywodzą mylne wrażenie, że jestem zdaufana w sobie, oschła i niesympatyczna. Ci którzy nie metkują Czytaj więcej

Wszystko może się zdarzyć!

Talent nie ma znaczenia, pieniądze nie mają znaczenia, we wszystkim tylko to jak bardzo chcesz ma znaczenie i ile jesteś temu w stanie poświęcić. Zawsze jak wypowiadam słowa „chcieć to móc” widzę od razu twarz mojego brata, który mówi „no Czytaj więcej

W pogoni za zwykłością…

Noszę rozmiar 38 lub M, tak po prostu jestem średniakiem. Nie mam nadwagi i mam poziom tkanki tłuszczowej w normie, choć jak na sportowca mogłabym jej mieć nieco mniej. Ogólnie za granicą uchodziłabym za całkiem szczupłą dziewczynę. Niektórzy nawet odważnie Czytaj więcej

Czyli jak to się wszystko właściwie zaczęło?

Zawsze ciągnęło mnie do sportu ale gdzieś też z tyłu głowy miałam w sobie takie przekonanie, że się do tego nie nadaję. Gdy jako nastolatka próbowałam swoich sił w bieganiu szybko zrozumiałam, że to nie moja bajka. Wtedy właśnie pojawił Czytaj więcej